Urnatur-Bestimmung

Ayurvedisches Konstitutionsprofil · Lebensstil & Ernährung · Business aus deiner Mitte · 240 €

Bestimmung deiner Grundkonstitution nach Ayurveda

Das findest du heraus:

→ Lebensstil-Einflüsse, die deine Stabilität beeinflussen (körperlich und geistig)
→ Ernährung für deine Konstitution
→ Energie im Alltag und im Business halten – was braucht es für dich?
→ erste Marketing-Tendenzen, die zu deinem Typ passen

„Wer seine Urnatur kennt, führt ein Leben in seiner besten Energie“

Ayurveda beschreibt, mit welcher Grundkonstitution ein Mensch auf die Welt kommt. Diese Urnatur beeinflusst, wie du schläfst, was dich erschöpft und was dich nährt. Wie du am besten kommunizierst und warum bestimmte Business-Strategien bei anderen funktionieren – bei dir aber nicht greifen.

Neugierig?
Ich freu mich deine Urnatur mit dir zu entdecken!

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Urnatur-Bestimmung – das ist dabei

Wir nehmen uns Zeit – in zwei Terminen.
Im ersten Termin (1,5 Stunden) bestimmen wir deine Grundkonstitution und ich erkläre dir, was sie für dich bedeutet – mit ersten Empfehlungen und Hinweisen, die deinen Blick auf dich selbst schärfen. Im zweiten Termin (1 Stunde) schauen wir individuell, wo du gerade von deiner Urnatur abweichst und was dich zurück in Balance bringt.

Deine ayurvedische Konstitution

Du erfährst, welche Doshas – Vata, Pitta und Kapha – in dir vorherrschen und dich prägen. Nicht als Typ-Schublade, sondern als Schlüssel zum Verständnis deiner eigenen Muster: körperlich, mental, emotional.

Lebensstil & Ernährung nach deiner Urnatur

Welche Ernährungsweise dich wirklich nährt, welcher Tagesrhythmus dir Energie gibt, wie du Schlaf und Erholung so gestaltest, dass sie regenerieren. Du erhältst ayurvedische Empfehlungen, passend zu deiner individuellen Konstitution.

Energiemanagement im Unternehmer:innen-Alltag

Welche Arbeitsphasen zu dir passen, wie du mit Hochphasen und Erschöpfung umgehst, und welche einfachen Routinen deinen Energiehaushalt als Solopreneur:in nachhaltig stabilisieren.

Persönliches Dokument

Im Anschluss an die Analyse und unser Gespräch erhältst du dein individuelles Konstitutionsprofil mit Ayurveda Empfehlungen für Ernährung und Lebensstil, sowie Business-Impulse.

Urnatur Prakriti Bestimmung – Vorschau Dokument

Wer seine Urnatur kennt, hört auf gegen sich zu arbeiten.

Das setzt neue Energie frei – für dein Wohlbefinden, deine Beziehungen und dein Business.

Nach unserer Arbeit verstehst du dich selbst klarer als zuvor – warum dir manches leichtfällt und anderes immer wieder Kraft kostet. Und du hörst auf, gegen deine Natur anzukämpfen. Das ist oft der Moment, in dem im Business etwas in Bewegung kommt, das vorher feststeckte.

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Brauche ich Ayurveda Vorkenntnisse?

Ayurveda Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ich erkläre dir die Prinzipien so, dass du sie an dir und in deinem Alltag erkennst und damit arbeiten kannst.

Wenn du Ayurveda bereits kennst – wunderbar!

Was ist ist mit Fragen zu Gesundheitsthemen?

Mit diesem Angebot erhältst du Ayurveda-Empfehlungen, die sich im Rahmen der gemeinsamen Analyse deiner Konstitution ergeben. Vertiefende gesundheitliche Themen sind nicht Teil des Angebots. Es ersetzt keine ärztliche Diagnose, medizinische Behandlung oder psychotherapeutische Begleitung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt deines Vertrauens.

Mein Fokus liegt auf deinem Business: Ich verbinde fast zehn Jahre Ayurveda-Wissen mit 25 Jahren Erfahrung in Marketing und Unternehmensführung. Derzeit bin ich in Ausbildung zur Ayurveda Mental Mentorin (anerkannt in Deutschland) und habe die Module Konstitutionslehre und Ayurveda-Psychologie abgeschlossen.

Warum braucht es zwei Termine?

Die Bestimmung der Grundkonstitution nach Ayurveda (Prakriti) ist vielschichtiger, als es auf den ersten Blick scheint – und wird präziser, je besser man sich kennt.

Die Grundkonstitution (Prakriti) ist unveränderbar – aber ihre Bestimmung braucht Zeit und einen geübten Blick. Dysbalancen, die schon lange bestehen, familiäre Prägungen oder ungelebte Qualitäten können sie überlagern und das Bild verschieben. Genau deshalb nehmen wir uns zwei Termine: Im ersten bestimmen wir deine Konstitution und ich erkläre dir, was sie bedeutet. In der Zeit bis zum zweiten Termin beobachtest du dich in deinem Alltag – und dieser Blick von innen, verbunden mit meinem Blick von außen, macht die Bestimmung genauer und die Empfehlungen konkreter, als es ein einzelner Termin je könnte.

Was passiert mit dem Fragebogen und meinen Angaben?

Der Fragebogen erfasst deinen aktuellen Zustand und ist die Grundlage für unser Gespräch. Deine Angaben behandle ich vertraulich und nutze sie ausschließlich für die Vorbereitung deiner Bestimmung.

Wie läuft die Bezahlung ab?

Nach deiner Buchung erhältst du eine Rechnung über 120 € per E-Mail – deine Anzahlung sichert deinen Termin. Der Restbetrag von 120 € ist nach dem zweiten Termin fällig. Die Bezahlung erfolgt per Überweisung.

Online oder in Präsenz – wie findet der Termin statt?

Beides ist möglich. Online per Videocall oder – wenn du in der Nähe bist – bei mir vor Ort. Deine Präferenz gibst du bei der Buchung an.

Anmeldung zur Urnatur-Bestimmung

Wähle deinen Wunschtermin.

Umfang: Zwei Termine – 1,5 Stunden + 1 Stunde, online oder live – mit Fragebogen vorab
Inklusive: persönliches Dokument mit Auswertung und Empfehlungen
Kosten: 240 € (inkl. USt.) – 120 € Anzahlung bei Buchung, 120 € nach dem zweiten Termin

So läuft es ab:
Nach deiner Buchung erhältst du eine Rechnung über 120 € – deine Anzahlung sichert deinen Termin. Vorab bekommst du einen Fragebogen, der deine Urnatur und deinen aktuellen Zustand erfasst; er ist die Grundlage für unsere Arbeit. Im ersten Termin bestimmen wir gemeinsam deine Grundkonstitution und ich erkläre dir, was sie bedeutet – du bekommst Fragen zum Beobachten mit. Den zweiten Termin vereinbaren wir am Ende des ersten gemeinsam. Dort schauen wir, wo dein Alltag dich gerade von deiner Urnatur wegzieht und was dich zurück in Balance bringt. Im Anschluss erhältst du dein persönliches Dokument. Der Restbetrag von 120 € ist nach dem zweiten Termin fällig.

Absage & Verschiebung:
Bis 48 Stunden vor dem ersten Termin kannst du kostenlos verschieben oder stornieren – bei Storno erhältst du deine Anzahlung zurück. Ab 24 Stunden vorher ist eine Verschiebung möglich, eine Rückerstattung der Anzahlung dann nicht mehr.

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Kundenstimmen

Ich habe bemerkt, wie wichtig es für mich und meine Konstitution ist, „ungestört“ meinen Ausdruck zu kreieren. Dass ich nicht alles mitmachen muss, was andere im Marketing machen. Dass ich mich auf meine Konstitution verlassen kann. In Balance bin ich entschlossen, mutig und verlässlich. […]

Ich habe mich von Anfang an bestens betreut, gesehen und gehört gefühlt.

Isabel BalounKörperarbeit & Prozessbegleitung–www.isabelbaloun.at

Nach unserem Gespräch wurde mir viel klarer, dass nicht nur ein Dosha meinen Typ bestimmt. Nun konkret zu beobachten wie ich arbeite und ob das überhaupt zu mir passt ist eine ganz neue Erfahrung. Und ich merke auf alle Fälle, dass ich einiges verändern darf, dass ich es mir leichter machen darf und dass ich so arbeiten darf wie es am besten zu meiner Urnatur passt.

Anna GewieseVanakāma - Yoga & Natur–www.vanakama.de