Urnatur-Bestimmung
Business aus deiner Mitte · Energie im Unternehmerinnen-Alltag · Zwei Termine mit schriftlicher Zusammenfassung · 240 €
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Das findest du heraus:
→ wie du von Natur aus arbeitest, entscheidest und kommunizierst
→ welche Abläufe und Formate zu dir passen, ohnen dich auszulaugen
→ woran du früh merkst, dass du aus deiner Energie fällst, und was dich zurückholt
→ welcher Rhythmus in Schlaf, Pausen und Alltag deine Arbeitskraft trägt
→ Lebensstil-Einflüsse, die deine Stabilität beeinflussen (körperlich und geistig)
Ayurveda beschreibt, mit welcher Grundkonstitution ein Mensch auf die Welt kommt. Diese Urnatur beeinflusst, wie du schläfst, was dich erschöpft und was dich nährt. Wie du am besten kommunizierst und warum bestimmte Business-Strategien bei anderen funktionieren – bei dir aber nicht greifen.
Mein Fokus liegt auf deinem Business: Ich verbinde fast zehn Jahre Ayurveda-Wissen mit 25 Jahren Erfahrung in Marketing und Unternehmensführung.
Neugierig?
Ich freu mich deine Urnatur mit dir zu entdecken!
Wir nehmen uns Zeit – in zwei Terminen.
Im ersten Termin (1,5 Stunden) bestimmen wir deine Grundkonstitution und ich erkläre dir, was sie für dich bedeutet – mit ersten Empfehlungen und Hinweisen, die deinen Blick auf dich selbst schärfen. Im zweiten Termin (1 Stunde) schauen wir individuell, wo du gerade von deiner Urnatur abweichst und was dich zurück in Balance bringt.
Du erfährst, welche Doshas – Vata, Pitta und Kapha – in dir vorherrschen und dich prägen. Nicht als Typ-Schublade, sondern als Schlüssel zum Verständnis deiner eigenen Muster: körperlich, mental, emotional.
Welche Arbeitsphasen zu dir passen, wie du mit Hochphasen und Erschöpfung umgehst, und welche einfachen Routinen deinen Energiehaushalt als Solopreneur:in nachhaltig stabilisieren.
Tageszeiten, Ernährung, Rhytmen – all das beeinflusst uns unterschiedlich. Finde heraus, wie du mehr von dem in deinem Tag bringst, was dich stärkt und weniger von dem, was dich Energie kostet. Du erhältst ayurvedische Empfehlungen, passend zu deiner individuellen Konstitution.
Im Anschluss an die Analyse und unser Gespräch erhältst du dein individuelles Konstitutionsprofil, was daraus für deine Arbeitsweise folgt, konkrete Empfehlungen für Abläufe und Energie, dazu Grundsätzliches zu Rhythmus und Lebensstil.
Nach unserer Arbeit verstehst du dich selbst klarer als zuvor – warum dir manches leichtfällt und anderes immer wieder Kraft kostet. Und du hörst auf, gegen deine Natur anzukämpfen. Das ist oft der Moment, in dem im Business etwas in Bewegung kommt, das vorher feststeckte.
Brauche ich Ayurveda Vorkenntnisse?
Ayurveda Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ich erkläre dir die Prinzipien so, dass du sie an dir und in deinem Alltag erkennst und damit arbeiten kannst.
Wenn du Ayurveda bereits kennst – wunderbar!
Was ist mit Fragen zu Gesundheitsthemen?
Mit diesem Angebot erhältst du Ayurveda-Empfehlungen, die sich im Rahmen der gemeinsamen Analyse deiner Konstitution ergeben. Vertiefende gesundheitliche Themen sind nicht Teil des Angebots. Es ersetzt keine ärztliche Diagnose, medizinische Behandlung oder psychotherapeutische Begleitung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt deines Vertrauens.
Mein Fokus liegt auf deinem Business: Ich verbinde fast zehn Jahre Ayurveda-Wissen mit 25 Jahren Erfahrung in Marketing und Unternehmensführung.
Aktuell befinde ich mich in Ausbildung zur Ayurveda Mental Mentorin in Ausbildung (anerkannt in Deutschland), abgeschlossene Module: Konzepte & Krankheitsfaktoren / Konstitution & Heilkunde / Ayurveda Psychologie
Warum braucht es zwei Termine?
Die Bestimmung der Grundkonstitution nach Ayurveda (Prakriti) ist vielschichtiger, als es auf den ersten Blick scheint – und wird präziser, je besser man sich kennt.
Die Grundkonstitution (Prakriti) ist unveränderbar – aber ihre Bestimmung braucht Zeit und einen geübten Blick. Dysbalancen, die schon lange bestehen, familiäre Prägungen oder ungelebte Qualitäten können sie überlagern und das Bild verschieben. Genau deshalb nehmen wir uns zwei Termine: Der Fragebogen erfasst, wie du heute arbeitest. Deine Urnatur bestimmen wir gemeinsam im Gespräch. In der Zeit bis zum zweiten Termin beobachtest du dich in deinem Alltag – und dieser Blick von innen, verbunden mit meinem Blick von außen, macht die Bestimmung genauer und die Empfehlungen konkreter, als ein einzelner Termin es könnte.
Was passiert mit dem Fragebogen und meinen Angaben?
Der Fragebogen erfasst deinen aktuellen Zustand und ist die Grundlage für unser Gespräch. Deine Angaben behandle ich vertraulich und nutze sie ausschließlich für die Vorbereitung deiner Bestimmung.
Wie läuft die Bezahlung ab?
Nach deiner Buchung erhältst du eine Rechnung über 120 € per E-Mail – deine Anzahlung sichert deinen Termin. Der Restbetrag von 120 € ist nach dem zweiten Termin fällig. Die Bezahlung erfolgt per Überweisung.
Online oder in Präsenz – wie findet der Termin statt?
Beides ist möglich. Online per Videocall oder – wenn du in der Nähe bist – bei mir vor Ort. Deine Präferenz gibst du bei der Buchung an.
Wähle deinen Wunschtermin.
Umfang: Zwei Termine – 1,5 Stunden + 1 Stunde, online oder live – mit Fragebogen vorab
Inklusive: persönliches Dokument mit Auswertung und Empfehlungen
Kosten: 240 € (inkl. USt.) – 120 € Anzahlung bei Buchung, 120 € nach dem zweiten Termin
So läuft es ab:
Nach deiner Buchung erhältst du eine Rechnung über 120 € – deine Anzahlung sichert deinen Termin. Vorab bekommst du einen Fragebogen, der erfasst, wie du heute arbeitest. Deine Urnatur bestimmen wir gemeinsam im ersten Termin und ich erkläre dir, was sie bedeutet – du bekommst Fragen zum Beobachten und erste Empfehlungen für deinen Alltag mit. Im zweiten Termin schauen wir, wo dein Alltag dich gerade von deiner Urnatur wegzieht und was dich zurück in Balance bringt. Im Anschluss erhältst du dein persönliches Dokument. Der Restbetrag von 120 € ist nach dem zweiten Termin fällig.
Absage & Verschiebung:
Bis 48 Stunden vor dem ersten Termin kannst du kostenlos verschieben oder stornieren – bei Storno erhältst du deine Anzahlung zurück. Ab 24 Stunden vorher ist eine Verschiebung möglich, eine Rückerstattung der Anzahlung dann nicht mehr.
Nach unserem Gespräch wurde mir viel klarer, dass nicht nur ein Dosha meinen Typ bestimmt. Nun konkret zu beobachten wie ich arbeite und ob das überhaupt zu mir passt ist eine ganz neue Erfahrung. Und ich merke auf alle Fälle, dass ich einiges verändern darf, dass ich es mir leichter machen darf und dass ich so arbeiten darf wie es am besten zu meiner Urnatur passt.